ARMADOR

Es una de las 5 posiciones del baloncesto. También es conocida como posición 1 y, en inglés como point guard o, simplemente PG. El armador es responsable por organizar las jugadas ofensivas, creando oportunidades para sus compañeros de equipo

Un armador inteligente, sabe leer el juego rápidamente y pone en práctica las jugadas entrenadas por el técnico, escogiéndolas de acuerdo con la oportunidad dada por el adversario. Para poder controlar mejor el juego, el armador debe siempre estar al corriente del resultado del juego, del tiempo restante en el cuarto, del tiempo de posesión de su equipo, de cuántos pedidos de tiempo aún puede tener y diversas otras informaciones importantes para un buen dominio del juego. Los armadores generalmente son los jugadores de más pequeña estatura en un juego de baloncesto, ya que necesitan de una mayor movilidad y buen control de balón. Pero eso no es una regla. El mayor ejemplo es uno de los mayores jugadores de todos los tiempos, Magic Johnson, que fue armador a pesar de suyos 2m08.

ALERO

Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los exteriores. Su juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un puesto importante, por su capacidad de combinar altura con velocidad. En ataque debe ser buen tirador de tres puntos y asimismo saber culminar una entrada hasta debajo del tablero contrario, son piezas básicas en lanzar el contraataque y suelen culminar la mayoría de ellos.

Su estatura ronda los 2 metros, y son capaces de ayudar en el rebote o de correr un contraataque, aunque no en primera línea como los jugadores de menor envergadura. Suelen ser asimismo los mejores defensores exteriores de su equipo, a menudo encargados de defender a la estrella rival

BASE

Normalmente el jugador más bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de juego. Sus características recomendables son un buen manejo de balón, visión de juego, capacidad de dar buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior. En los bases son apreciadas las asistencias como los puntos conseguidos, aunque un buen jugador debe conseguir ambas cosas. En defensa han de dificultar la subida del balón del base contrario, tapar las líneas de pase y estar atento a recoger los rebotes largos. Normalmente estos jugadores no son de una elevada estatura, pues lo realmente importante es la capacidad organizativa y de dirección de juego. Conocidos como 1 en la terminología empleada por los entrenadores.

PIVOT

El pivote (baloncesto o básquetbol) consiste en un movimiento de giro del cuerpo, moviendo un pie en una o varias direcciones mientras que el otro (pie de pivote) se mantiene sobre un punto en contacto con la cancha. El pivote se emplea para eludir a un contrario, para asegurarse la posesión de la pelota y también para evitar saltos entre dos.

Al pivotar, el cuerpo se mueve de un lado a otro con la finalidad de proteger la pelota.

El pie de pivote no debe ser levantado del suelo sino que se arrastra hasta que la pelota haya sido lanzada, pasada o driblada.

Cualquiera de los dos pies puede ser el pie de pivote en caso de recibir la pelota con ambos pies en el suelo. Si al momento de recibir el balón se apoya un pie primero hay que pivotar sobre éste.

La fuerza del pivote se imprime con el pie de rotación que puede moverse libremente a derecha, izquierda, delante o atrás.

Si en el comienzo de un regate se levanta el pie de pivote antes de soltar la pelota se considera violación y hay pérdida del balón.

Para un mejor equilibrio durante un pivote el peso del cuerpo alter­na entre los dos pies, tratando de no levantar mucho el pie de rotación. El balón se protege colocando el cuerpo entre él y el defensa.

La cabeza en el pivote va levantada y la mirada debe estar atenta a las evoluciones de los compañeros de equipo.

Los pivotes pueden clasificarse en:

1. Pivote hacia adelante. Se utiliza cuando el jugador está más desmarcado y la acción la ejecuta para un cambio de dirección vi­sual. Una vez terminada la acción, el jugador debe quedar en posición de penetrar, lanzar o pasar la pelota. Este tipo de pivote lo emplea el jugador que ocupa la posición de pivot (el centro del equipo).

2. Pivote hacia atrás. Se utiliza generalmente cuando un jugador está siendo marcado cerca de la línea lateral y se ve imposibilitado por tanto de efectuar cualquier movimiento hacia adelante; por ello utiliza el movimiento hacia atrás. En este caso usará como pívot el pie más alejado de la línea lateral

El jugador pivota hasta estar en posición de pasar la pelota a un compañero.

3. Pivote en reverso. Se ejecuta para cambiar de dirección en un ángulo de 180 grados. Para ello el jugador utiliza simultáneamente las puntas de sus pies, manteniendo bajo el centro de gravedad del cuerpo con bastante flexión de rodillas y cintura, alternando el peso del cuerpo entre ambos pies. El movimiento culmina con un paso hacia el nuevo rumbo dado con el mismo pie que estaba adelantado al momento de iniciar el pivote. Se utiliza después de una detención de dos tiempos o ritmos.

METODOS PARA MEJORAR EL LANZAMIENTO DEL BALONCESTO

Los mejores ejercicios de tiro de baloncesto que a nuestro parecer harán mejorar notoriamente tu técnica de lanzamiento son básicamente 5, existen muchos más pero si pones énfasis en cumplir éstos y te concentras en realizarlos buscando perfeccionar tu gesto técnico, los avances que logres serán muy importantes y cuando la temporada de tu equipo comience tus anotaciones aumentarán considerablemente.

1. El primer ejercicio de tiro de baloncesto consiste en salir en bote lateral por la línea de triple y cuando parece adecuado se realiza un bote ofensivo para parar tirar. Este ejercicio debe ser realizado en las dos direcciones.

2. El segundo ejercicio de tiro de baloncesto consiste en salir corriendo a velocidad máxima desde la zona media del campo, frenar en la línea de 3 y realizar el tiro sin saltar hacia delante, evitando así la inercia que se trae con la carrera.

3. El tercer ejercicio de tiro consiste en realizar un auto-pase hacia uno de los lados, saltar para coger el balón y automáticamente sea cogido saltar para lanzar.

4. El cuarto ejercicio de tiro consiste en realizar auto-pases desde debajo de la canasta hacia fuera. Se debe tener especial atención en la posición de los pies y el equilibrio del cuerpo en el salto.

5. El quinto ejercicio consiste en comenzar efectuando un tiro de 3 o libre y coger los rebotes sucesivos hasta encestar.

REGLAS DEL BALONCESTO

AUTORIDADES Y SUS DEBERES

LAS AUTORIDADES SERAN: un juez y un árbitro, quiénes seran asistidos por un cronometrista y un apuntador.

DEBERES DEL JUEZ: el juez lanzara la pelota al aire, en el centro de la cancha para iniciar el partido. el juez estara facultado para decidir sobre cualquier punto no mencionado.

DEBERES DEL JUEZ:

1. Sancion de faltas por conducta antideportiva
2. los jueces disponen detencion del tiempo de juego en caso de accidente.
3. los jueces no deben discutir sus decisiones entre si.
4. cuando uno de los jueces cobra una falta, señalara el infractor, quien inmediatamente debera levantar la mano por encima de su cabeza.

APUNTADORES: llevaran la cuenta de los tantos marcados, faltas personales y colectivas, de una manera imparcial.
CRONOMETRISTAS: registraran el tiempo de juego, el minuto del tanto marcado.
la norma de los 10 y 30 segundos.

JUGADORES Y SUTITUTOS:

EQUIPOS: cada equipo estara integrado por 5 jugadores, uno de los cuales sera el capitan
CAPITAN: sera el representante de su equipo, dirigira y controlara su juego.
SUSTITUCIONES: cada jugador puede ser sutituido durante el tiempo de juego. no hay limite de cambios.

DEFINICIONES:
BLOQUEO: Es el contacto personal, que impide el avance de un opnente que no tiene la pelota.
PELOTA RETENIDA: Cuando dos jugadores de equipos oponentes, tienen una o ambas manos apoyadas en la pelota.
JUGADOR DESCALIFICADO: Es aquel que se elimina definitivamente del juego, por haber cometido una falta.
DRIBLE: Accion de rebotar sucesivamente el balon al piso.
PERIODO SUPLEMENTARIO: Tiempo adicional que se da en un juego de final.

FALTAS Y TECNICAS PERSONALES

FALTA PERSONAL: Implica contacto con un oponente, mientras la pelota esta en juego.
DOBLE FALTA: Es una situacion en la cual dos oponentes cometen faltas personales, una contra otra casi al mismo tiempo.
FALTA TECNICA: Es la que se comete mientras el juego esta suspendido, por un jugador, entrenador o suplente.
AGARRAR: Es el contacto personal con un oponente, al que se le impide libertad de movimientos.
CORRER CON LA PELOTA: Es avanzar en cualquier direccion, mas alla de los limites permitidos, mientas se esta en posesion de la pelota.
FALTA MULTIPLE: Es una situacion en la cual dos o mas compañeros de quipo, cometen faltas personales contra el mismo oponente, casi al mismo tiempo.
VIOLACION: Es una infraccion a las reglas.
TIRO LIRE: Accion de lanzamiento justificado por una falta personal en el momento de lanzar o por una falta tecnica o por faltas colectivas.

SEÑALES DEL ARBITRO

a) La mano sobre la cabeza siempre detiene el reloj del partido. Si se ha señalado una falta,
la mano sobre la cabeza con los dedos cerrados es la señal de la falta, así como la indicación
para que se detenga el reloj del partido. Si no se ha señalado falta y ha de detenerse el reloj
del partido, se mantiene la mano sobre la cabeza con los dedos abiertos y la palma hacia el
Cronometrador.
b) Cuando ha de indicarse el número de tiros libres, se podrán mantener los dedos
horizontalmente en el costado con el codo apoyado contra el costado. Cuando ha de
indicarse el número de tantos marcados, podrán mantenerse los dedos al nivel de la cara,
con un movimiento repetido hacia abajo desde la muñeca.
c) Se señala violación con un movimiento de barrido de la mano hacia el punto fuera de
banda, señalando después el cesto del equipo que cometió la violación.
d) Para la violación de la Regla de los tres segundos, se emplea el mismo movimiento, pero
extendiendo tres dedos al señalar el punto fuera de banda.»